All Posts

Η θεραπεία των Διαταραχών Πρόσληψης Τροφής (ΔΠΤ) αποτελεί μια από τις πιο σύνθετες προκλήσεις στον χώρο της ψυχικής υγείας. Οι διαταραχές αυτές δεν αφορούν ποτέ «μόνο το φαγητό». Είναι πολυδιάστατες καταστάσεις που εμπλέκουν το σώμα, τον εγκέφαλο, τα συναισθήματα και την καθημερινή λειτουργικότητα ενός ατόμου. Στο Κε.Δι.Ψ.Υ. (Κέντρο Διατροφικής και Ψυχικής Υγείας), πιστεύουμε ακράδαντα ότι κανένας ειδικός, όσο έμπειρος κι αν είναι, δεν μπορεί να καλύψει μόνος του όλο το φάσμα

Η μητρότητα αποτελεί μια από τις πιο μεταμορφωτικές εμπειρίες στη ζωή ενός ανθρώπου. Παράλληλα, όμως, συνοδεύεται από προκλήσεις που συχνά παραμένουν αθέατες πίσω από την κοινωνική προσδοκία της «απόλυτης ευτυχίας». Η Εβδομάδα Ευαισθητοποίησης για την Ψυχική Υγεία της Μητέρας, που πραγματοποιείται από τις 4 έως τις 10 Μαΐου 2026, αποτελεί μια παγκόσμια υπενθύμιση ότι η ψυχική υγεία της μητέρας είναι εξίσου σημαντική με τη σωματική της υγεία. Στο Κε.Δι.Ψ.Υ., με αφορμή αυτή την

Η γέννηση ενός παιδιού αποτελεί μια από τις πιο καθοριστικές στιγμές στη ζωή μιας γυναίκας. Συχνά, όμως, πίσω από τη χαρά και τις νέες ευθύνες, κρύβεται μια αθόρυβη αλλά έντονη εσωτερική σύγκρουση: η αίσθηση ότι ο «παλιός εαυτός» έχει χαθεί. Στο Κε.Δι.Ψ.Υ., κατανοούμε ότι η μετάβαση στη μητρότητα δεν είναι μόνο μια βιολογική διαδικασία, αλλά μια βαθιά ψυχολογική μεταμόρφωση που μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα πένθους, σύγχυσης και απώλειας ταυτότητας. Ανακαλύψτε πώς μπορείτ

Η μητρότητα αποτελεί μια από τις πιο μεταμορφωτικές εμπειρίες στη ζωή μιας γυναίκας. Συχνά όμως, μαζί με τη χαρά και την ευθύνη, έρχονται στην επιφάνεια παλιά τραύματα, αδιέξοδα και δυσλειτουργικές σχέσεις με το σώμα και την τροφή. Στο Κε.Δι.Ψ.Υ. (Κέντρο Διατροφικής και Ψυχικής Υγείας), κατανοούμε ότι η ψυχική υγεία της μητέρας δεν είναι μόνο προσωπική υπόθεση, αλλά το θεμέλιο πάνω στο οποίο χτίζεται η συναισθηματική ασφάλεια του παιδιού. Όταν μια μητέρα αποφασίζει να θεραπεύ

Η γνωστή αφρικανική παροιμία «χρειάζεται ένα ολόκληρο χωριό για να μεγαλώσει ένα παιδί» δεν αναφέρεται μόνο στην ανατροφή του βρέφους, αλλά και στην απαραίτητη υποστήριξη που χρειάζεται η ίδια η μητέρα. Στη σύγχρονη εποχή, όπου οι γεωγραφικές αποστάσεις και οι ρυθμοί της καθημερινότητας συχνά οδηγούν στην απομόνωση, το παραδοσιακό «χωριό» φαίνεται να έχει χαθεί. Ωστόσο, η τεχνολογία έρχεται να καλύψει αυτό το κενό, δημιουργώντας το «Ψηφιακό Χωριό». Στο πλαίσιο της Εβδομάδας Ε

Η περίοδος της εγκυμοσύνης και οι πρώτοι μήνες μετά τον τοκετό αποτελούν μια εποχή βαθιάς μεταμόρφωσης, γεμάτη προσδοκίες αλλά και πρωτόγνωρες προκλήσεις. Για πολλές γυναίκες, η σχέση με το φαγητό μπαίνει στο μικροσκόπιο. Ενώ η προσοχή στη διατροφή είναι αναμενόμενη, ορισμένες φορές αυτή η ενασχόληση ξεπερνά τα όρια του «υγιούς ενδιαφέροντος» και μετατρέπεται σε έναν ασφυκτικό περιορισμό. Συχνά, όταν μια νέα μητέρα αποφεύγει συγκεκριμένες τροφές ή περιορίζει δραστικά την ποσό

Η έλευση ενός παιδιού αποτελεί μια από τις πιο ριζικές αλλαγές στη ζωή μιας γυναίκας. Για τις μητέρες που ανήκουν στο φάσμα του Αυτισμού ή ζουν με τη ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας), αυτή η μετάβαση δεν είναι μόνο συναισθηματική, αλλά και βαθιά αισθητηριακή. Η νευροδιαφορετικότητα φέρνει μαζί της ένα μοναδικό σύνολο χαρισμάτων, αλλά και συγκεκριμένες προκλήσεις που συχνά παραβλέπονται από τα παραδοσιακά μοντέλα υποστήριξης της λοχείας. Στο Κε.Δι.

Η περίοδος της εγκυμοσύνης και οι πρώτοι μήνες μετά τον τοκετό αποτελούν μια από τις πιο έντονες και μεταμορφωτικές εμπειρίες στη ζωή μιας γυναίκας. Ενώ η κοινωνία συχνά εστιάζει αποκλειστικά στη χαρά του νέου μέλους, η πραγματικότητα για πολλές μητέρες περιλαμβάνει σημαντικές προκλήσεις, ειδικά όσον αφορά τη σχέση τους με το σώμα και την τροφή. Σε αυτό το ευαίσθητο στάδιο, ο ρόλος του συντρόφου είναι καθοριστικός. Δεν είστε απλώς ένας παρατηρητής· είστε ο άνθρωπος που μπορεί