All Posts

Η Men's Health Week (Εβδομάδα Ανδρικής Υγείας) αποτελεί μια παγκόσμια αφορμή για να στρέψουμε την προσοχή μας στις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι άνδρες όσον αφορά τη σωματική και, κυρίως, την ψυχική τους ευεξία. Παρά την πρόοδο των τελευταίων ετών, υπάρχει ένας τομέας που παραμένει συχνά στο σκοτάδι, καλυμμένος από σιωπή και στερεότυπα: οι διατροφικές διαταραχές στους άνδρες. Στο Κε.Δι.Ψ.Υ. (Κέντρο Διατροφικής και Ψυχικής Υγείας), γινόμαστε καθημερινά μάρτυρες της δυσκολία

Για πολλά άτομα, η ώρα του φαγητού δεν είναι απλώς μια βιολογική ανάγκη, αλλά μια έντονη αισθητηριακή εμπειρία που μπορεί να προκαλέσει άγχος, δυσφορία ή ακόμα και πανικό. Όταν συνυπάρχουν αισθητηριακές ευαισθησίες —συχνά στο πλαίσιο του αυτισμού ή της διαταραχής ARFID (Αποφευκτική/Περιοριστική Διαταραχή Πρόσληψης Τροφής)— το φαγητό παύει να είναι απόλαυση και γίνεται μια καθημερινή πρόκληση. Στο Κε.Δι.Ψ.Υ., κατανοούμε ότι η προσέγγιση «φάε ό,τι υπάρχει στο τραπέζι» όχι μόνο

Καλώς ορίσατε στην Εβδομάδα Διαιτολόγων 2026 (Dietitians Week). Αυτή η ετήσια γιορτή, που φέτος έχει ως κεντρικό θέμα το «Περισσότερο από ένα επάγγελμα» (More than just a job), μας δίνει την ιδανική αφορμή να αναδείξουμε την ουσιαστική συμβολή του διαιτολόγου σε τομείς που συχνά παραβλέπονται. Στο Κε.Δι.Ψ.Υ. (Κέντρο Διατροφικής και Ψυχικής Υγείας), πιστεύουμε ακράδαντα ότι η διατροφική υποστήριξη υπερβαίνει κατά πολύ τον σχεδιασμό ενός προγράμματος γευμάτων. Όταν εργαζόμαστε

Ο Ιούνιος είναι ο μήνας του Pride, μια περίοδος αφιερωμένη στην ορατότητα, την αποδοχή και τον εορτασμό της αυθεντικότητας. Ωστόσο, για πολλά άτομα, η ταυτότητα δεν είναι ένα μονοδιάστατο μονοπάτι. Στο Κε.Δι.Ψ.Υ. (Κέντρο Διατροφικής και Ψυχικής Υγείας), αναγνωρίζουμε ότι η ψυχική υγεία και η σχέση μας με το φαγητό επηρεάζονται βαθιά από τον τρόπο που το σώμα και ο εγκέφαλός μας επεξεργάζονται τον κόσμο. Όταν η νευροδιαφορετικότητα (όπως ο αυτισμός και η ΔΕΠΥ) συναντά την ΛΟΑΤ

Η κατανόηση της σχέσης μεταξύ της νευροδιαφορετικότητας και των διατροφικών διαταραχών έχει εξελιχθεί ραγδαία τα τελευταία χρόνια. Όταν μιλάμε για AuDHD —τη συνύπαρξη δηλαδή Αυτισμού και ΔΕΠΥ (ADHD)— αναφερόμαστε σε έναν μοναδικό συνδυασμό νευρολογικών χαρακτηριστικών που επηρεάζει βαθιά τον τρόπο με τον οποίο ένα άτομο αντιλαμβάνεται τον κόσμο, το σώμα του και, φυσικά, το φαγητό. Στο Κε.Δι.Ψ.Υ., γνωρίζουμε ότι η θεραπεία μιας διατροφικής διαταραχής σε ένα AuDHD άτομο δεν μπο

Κάθε χρόνο, η Dietitians Week αποτελεί μια παγκόσμια ευκαιρία για να αναδείξουμε τον κρίσιμο ρόλο των διαιτολόγων στην υγεία και την ευημερία της κοινωνίας μας. Για το 2026, η θεματική που επιλέχθηκε από τον Βρετανικό Σύλλογο Διαιτολόγων (BDA) είναι ιδιαίτερα συγκινητική και ουσιαστική: "More than just a job" (Κάτι παραπάνω από ένα επάγγελμα). Φέτος, η γιορτή αυτή έχει ακόμα μεγαλύτερη σημασία, καθώς ο BDA γιορτάζει τα 90 χρόνια από την ίδρυσή του. Εννέα δεκαετίες προσφοράς,

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί η σχέση σας με το φαγητό μοιάζει με τρενάκι του λούνα παρκ; Ίσως υπάρχουν μέρες που ξεχνάτε εντελώς να φάτε, απορροφημένοι σε μια δραστηριότητα, και άλλες που νιώθετε μια ακατανίκητη ανάγκη να καταναλώσετε οτιδήποτε βρίσκεται μπροστά σας, αναζητώντας απεγνωσμένα μια στιγμή ικανοποίησης. Αν ζείτε με ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής / Υπερκινητικότητα), αυτές οι εμπειρίες δεν είναι απλώς «κακές συνήθειες» ή έλλειψη πειθαρχίας. Είναι η άμεση συν

Ο Ιούνιος είναι ένας μήνας γιορτής, ορατότητας και υπερηφάνειας. Το Pride Month μας θυμίζει τη σημασία της αυθεντικότητας και του δικαιώματος κάθε ατόμου να ζει χωρίς φόβο, ανεξάρτητα από τον σεξουαλικό του προσανατολισμό ή την ταυτότητα φύλου του. Ωστόσο, πίσω από τα χρώματα και τις γιορτές, υπάρχει μια λιγότερο φωτεινή πραγματικότητα που συχνά παραμένει αόρατη: η δυσανάλογα υψηλή επιβάρυνση της ΛΟΑΤΚΙ+ κοινότητας από τις διατροφικές διαταραχές. Στο Κε.Δι.Ψ.Υ. (Κέντρο Διατρο