All Posts

Η περίοδος της εγκυμοσύνης και οι πρώτοι μήνες μετά τον τοκετό αποτελούν μια εποχή βαθιάς μεταμόρφωσης, γεμάτη προσδοκίες αλλά και πρωτόγνωρες προκλήσεις. Για πολλές γυναίκες, η σχέση με το φαγητό μπαίνει στο μικροσκόπιο. Ενώ η προσοχή στη διατροφή είναι αναμενόμενη, ορισμένες φορές αυτή η ενασχόληση ξεπερνά τα όρια του «υγιούς ενδιαφέροντος» και μετατρέπεται σε έναν ασφυκτικό περιορισμό. Συχνά, όταν μια νέα μητέρα αποφεύγει συγκεκριμένες τροφές ή περιορίζει δραστικά την ποσό

Η έλευση ενός παιδιού αποτελεί μια από τις πιο ριζικές αλλαγές στη ζωή μιας γυναίκας. Για τις μητέρες που ανήκουν στο φάσμα του Αυτισμού ή ζουν με τη ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας), αυτή η μετάβαση δεν είναι μόνο συναισθηματική, αλλά και βαθιά αισθητηριακή. Η νευροδιαφορετικότητα φέρνει μαζί της ένα μοναδικό σύνολο χαρισμάτων, αλλά και συγκεκριμένες προκλήσεις που συχνά παραβλέπονται από τα παραδοσιακά μοντέλα υποστήριξης της λοχείας. Στο Κε.Δι.

Η περίοδος της εγκυμοσύνης και οι πρώτοι μήνες μετά τον τοκετό αποτελούν μια από τις πιο έντονες και μεταμορφωτικές εμπειρίες στη ζωή μιας γυναίκας. Ενώ η κοινωνία συχνά εστιάζει αποκλειστικά στη χαρά του νέου μέλους, η πραγματικότητα για πολλές μητέρες περιλαμβάνει σημαντικές προκλήσεις, ειδικά όσον αφορά τη σχέση τους με το σώμα και την τροφή. Σε αυτό το ευαίσθητο στάδιο, ο ρόλος του συντρόφου είναι καθοριστικός. Δεν είστε απλώς ένας παρατηρητής· είστε ο άνθρωπος που μπορεί

Η περίοδος μετά τον τοκετό είναι μια από τις πιο μεταμορφωτικές, αλλά και τις πιο ευάλωτες περιόδους στη ζωή ενός ανθρώπου. Ενώ η προσοχή στρέφεται συνήθως αποκλειστικά στη φροντίδα του νεογέννητου, η νέα μητέρα έρχεται αντιμέτωπη με μια σειρά από ραγδαίες αλλαγές — ορμονικές, βιολογικές, ψυχολογικές και αισθητηριακές. Μέσα σε αυτό το ήδη απαιτητικό περιβάλλον, η κοινωνική πίεση για την ταχεία «επαναφορά» (το λεγόμενο bounce back) του σώματος στην προ εγκυμοσύνης κατάσταση λε

Ο Μάιος είναι ο μήνας ευαισθητοποίησης για την Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας (BPD), μια κατάσταση που συχνά παρερμηνεύεται και συνοδεύεται από έντονο κοινωνικό στίγμα. Στο Κε.Δι.Ψ.Υ. (Κέντρο Διατροφικής και Ψυχικής Υγείας), αναγνωρίζουμε ότι η BPD —ή αλλιώς η Συναισθηματικά Ασταθής Διαταραχή Προσωπικότητας— δεν είναι απλώς μια «ετικέτα», αλλά ένας τρόπος με τον οποίο το νευρικό σύστημα κάποιων ανθρώπων επεξεργάζεται τα συναισθήματα με εξαιρετική ένταση. Η σύνδεση μεταξύ της

Ο Μάιος έχει καθιερωθεί παγκοσμίως ως ο Μήνας Ευαισθητοποίησης για την Ψυχική Υγεία. Είναι μια περίοδος που μας καλεί να στρέψουμε το βλέμμα μας στις αόρατες μάχες που δίνουν καθημερινά εκατομμύρια άνθρωποι, και ανάμεσα σε αυτές, οι διατροφικές διαταραχές κατέχουν μια κεντρική, αν και συχνά παρεξηγημένη, θέση. Στο Κε.Δι.Ψ.Υ. (Κέντρο Διατροφικής και Ψυχικής Υγείας), πιστεύουμε ακράδαντα ότι η κατανόηση της ψυχικής υγείας είναι το πρώτο βήμα για τη θεραπεία. Συχνά, η κοινωνία β

Για πολλούς ανθρώπους που παλεύουν με τη Βουλιμία ή τη Διαταραχή Επεισοδιακής Υπερφαγίας (BED), η καθημερινότητα μοιάζει με έναν ασταμάτητο φαύλο κύκλο. Είναι η αίσθηση ότι χάνεται ο έλεγχος μπροστά στο φαγητό, ακολουθούμενη από έντονες ενοχές, ντροπή και, σε πολλές περιπτώσεις, την ανάγκη για «κάθαρση» ή ακραίους περιορισμούς. Συχνά, οι παραδοσιακές θεραπείες εστιάζουν στο «γιατί» — στις ρίζες του προβλήματος στο παρελθόν. Ωστόσο, στην κλινική πράξη, παρατηρούμε ότι η κατανό

Όταν ένα αγαπημένο πρόσωπο —είτε είναι το παιδί σας, ο σύντροφός σας ή ένας στενός φίλος— παλεύει με μια διατροφική διαταραχή, η πρώτη σας παρόρμηση είναι συχνά η προστασία. Θέλετε να «διορθώσετε» την κατάσταση, να βεβαιωθείτε ότι τρέφεται σωστά και να απομακρύνετε κάθε κίνδυνο. Αυτή η αγάπη, αν και είναι η κινητήριος δύναμη για την ανάρρωση, μπορεί μερικές φορές να μεταφραστεί σε μια συμπεριφορά που ονομάζουμε «Αστυνομία του Φαγητού». Η παρακολούθηση κάθε μπουκιάς, οι συνεχε